10 consejos que mejoran la convivencia con niñ@s TDHA en casa y en la escuela

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es un síndrome conductual.
Se trata de un trastorno del comportamiento caracterizado por distracción moderada a grave, períodos de atención breve, inquietud motora, inestabilidad emocional y conductas impulsivas.La mayoría de los casos de TDAH en niños en edad escolar se pueden experimentar dificultades académicas y/o en la relación con sus compañeros. Con frecuencia, y en función de la sintomatología presentan unos problemas u otros:

- presentan los deberes incompletos

- organizan poco y mal los deberes y cometen errores “tontos”

- hablan impulsivamente (responden antes de acabar la pregunta)

- se distraen fácilmente

- tienen conductas disruptivas (conductas inapropiadas)

- interrumpen y se entrometen

- se pueden mostrar agresivos

- tienen dificultades para aceptar las normas

- les resulta difícil aceptar tareas

- son incapaces de esperar su turno

- tienen dificultad para establecer un orden en sus tareas y prioridades

- muestran dificultad a menudo para pensar antes de actuar

- pierden y/u olvidan cosas necesarias

- parecen no escuchar cuando se les habla

- se levantan a menudo en situaciones en las que deberían permanecer sentados

- presentan movimientos frecuentes de pies y manos.

1. Definir reglas claras. Establecer premios y consecuencias.
2. Fraccionar sus tareas en pasos, recordárselos y estar pendiente cuando los realiza.
3. Enseñarle a revisar las tareas y deberes. Debe acostumbrarse a ser autosuficiente.
4. Ayudarle a entender y controlar el tiempo. Facilitarle un reloj, situar en un lugar visible un calendario y horario con sus actividades.
5. Practicar el modelo de extinción de conductas. No prestar a las conductas que no queremos que repita.
6. Motivarle: Potenciando las cosas buenas, cuidando así su autoestima.
7. Aumentar la estructura y el orden de la casa. Asignando lugares a cada cosa.
8. Establecer rutinas y horarios. Le ayudara a organizarse mejor y mejorará su rendimiento.
9. Eliminar ruidos y distracciones. Proporcionarle un lugar de estudio tranquilo y limpio, solo con lo necesario.
10. Proporcionarle una agenda y enseñarle a utilizarla.
11. Tratarlo con amor, cariño y respeto.